如果一个人长期失眠会给自己带来什么样的危害

失眠病的伤害常有哪些来着，成都失眠医院成都军大医院医师为你介绍，当人们出现失眠的早期症状，就要及时的接受正规、专业的失眠的诊断和治疗，而失眠的现象现在已经很常见了，对于我们也并不陌生了;失眠是一种发病率很高，给人们带来的危害也很大的一种疾病，大多数的失眠患者都是由于心理压力过大而导致的，那么，常见失眠的危害有哪些?

失眠常见的危害：

失眠会让患者的身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，别的疾病袭来就没有了抵抗的能力，容易引发其它疾病。

失眠会导致儿童睡眠质量下降，直接影响身体的健康生长与发育。

失眠的危害非常大，可使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。

失眠的发生，饥饿导致患者的记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

如果患者长期失眠的话，就会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等症。

当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式，切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方，平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜，多吃对于睡眠有利的食物。

值得注意的是：在对糖尿病人的研究中发现，这些人患病的一个共同且重要原因是长期睡眠不好或睡眠太少，因为人在睡眠不好的时候，体内的皮质醇和肾上腺素将变得更加活跃，从多方面影响到人体吸收糖分，进而带来患糖尿病的后果。

而一些已经罹患了糖尿病的患者，由于血糖高，口渴饮水多，夜间小便次数多，心理负担过重、经常忧虑、心烦又会反过来导致罹患慢性失眠症(长期性失眠)，糖尿病患者往往失眠越重，血糖越居高不下。

以上就是成都军大医院为你介绍的关于失眠危害的内容，建议大家假如失眠症状超过一个月以上，就属于慢性失眠。糖尿病患者，同时患有慢性失眠症的，在治疗慢性失眠药物的选择上应以不含依靠性成分的中成药为主，中成药能逐渐调整人体的脏腑阴阳气血达到平衡，补心安神，治疗慢性失眠症，效果不错。

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