抑郁症的治疗方法有几种 具体一点

我们知道抑郁症是一种心理疾病，但是它也常常伴随着生理上的疾病痛苦，这让抑郁患者更加难熬，抑郁的心理状态会对身体健康产生损害。

可以说很大部分的疾病是心身疾病，也就是未被觉知未被疗愈的长期的心理痛苦，会转化成生理疾病，让人承受身与心的双重煎熬，所以重要的就是抑郁症的治疗方法了，一般常见的治疗方法有两种。

1药物治疗 药物治疗精神类药物主要是一类可以作用于中枢神经系统的化学递质，从而改变人的大脑的思维活动的药物。

2心理咨询 心理咨询治疗心理咨询治疗其实比药物治疗更为古老。

心理治疗相比药物治疗更为人本，药物治疗虽然有效，但是从另一个角度讲其实是拉远了患者与治疗师之间的距离，一旦开始服药，无论是治疗师和患者都开始关注症状的改善和药物的副作用上，而忽视了在精神科领域里，任何一个症状背后都有其深刻的心理意义这个特点。

抑郁是一种外在的症状表现，比如打喷嚏流鼻涕，造成鼻涕喷嚏横流这个外在症状表现的，可能是伤寒感冒，也可能是肺炎，还有可能是肺癌，了解深层的原因，才可能做出有效的治疗。

所以光有一个抑郁症的现象诊断，不足以判断一个人的心理疾病严重程度，还需要更深入的理解成因。